ブログ
こころのインタビュー第２回目は、星槎国際高等学校で進路指導部長をされている千葉翔太さんです。 多方面で活躍されている千葉さんから、若年層が抱える課題とその支援か Read more
大勢の前でスピーチや自己紹介をする時に、緊張して手が震えてしまった、 頭が真っ白になってしまった、など「あがってしまう」ことは多くの方が体験していると思います。 Read more
こころコンサルでは、様々な業界の第一線で活躍されている方々にインタビューさせて頂き、こころのケアにまつわる様々なエピソードを共有したいと考えています。 第１回目 Read more
私たちの生活様式は大きく変わり、現在も新型コロナへの恐怖や不安が続いています。 いままで誰も経験したことのない世の中になり、孤独でストレスを感じたり、外出する機 Read more
こんにちは。 心のセルフケア協会心理セラピストで鍼灸師の指田笑美子です。 皆さんは「ウインターブルー」や「冬季うつ」という言葉を知っていますか？ Read more
こんにちは。 心理セラピストのまつかわちえです。 皆さんは、日常生活の中で「こんなに頑張ってるのにどうして認めてもらえないの？」 「自分の頑張りが報われなくてつ Read more
長引く新型コロナウィルスの影響に伴い、働き方のひとつにテレワークを取り入れる企業が増えてきました。 プライベートでも人と会って楽しむことに制限がかかり、顔を合わ Read more
セルフタッチングは、とてもシンプル。 自分で、自分の身体に優しく触れてあげることです。 実は、タッチ…皮膚に触れること、触れられることには、 とても大きな癒しの Read more